1

válasz

Amikor edzek, nő a belem is?

asked 2012-03-09 02:56:32 UTC

2

válaszokat

Télen nyíltvízi úszás

asked 2011-09-19 07:28:35 UTC

1

válasz

A hasi vákuum gyakorlatok csökkentik a hasat?

asked 2013-08-23 19:31:59 UTC

1

válasz

Hogyan válasszuk ki a futócipőket az esős időjáráshoz

asked 2018-03-28 13:27:16 UTC

2

válaszokat

Optimális pulzus a zsírvesztéshez

asked 2012-03-12 15:54:18 UTC

2

válaszokat

Mozgássérült vagyok, elmehetek edzőterembe?

asked 2013-05-27 02:28:36 UTC

6

válaszokat

Rossz az edzés, amikor nem sokat alszol?

asked 2011-09-07 04:26:32 UTC

2

válaszokat

A falakkal ütközök a felvonóimmal, hogyan haladhatok?

asked 2013-02-28 12:06:56 UTC

2

válaszokat

Koncentrált kalóriák egy kis harapnivalóban, energia növelésként az edzőterem előtt

asked 2013-01-02 23:10:59 UTC

11

válaszokat

A freestyle úszási tempó javítása

asked 2012-01-18 18:38:39 UTC

4

válaszokat

Hogyan választhatom el az önértékemet a fizikai teljesítménytől?

asked 2014-10-09 04:41:03 UTC

1

válasz

A tüdőkapacitás növelése helytelen elnevezés?

asked 2012-07-25 21:09:12 UTC

5

válaszokat

Biztonságos gyakorlatok az L5-S1 lemezprobléma után

asked 2013-01-11 01:00:21 UTC

3

válaszokat

Rossz a súlyokkal teli hátizsákkal a felhúzás / álla felemelkedés?

asked 2015-01-09 16:53:33 UTC

1

válasz

A testmozgás csökkenti vagy növeli a tesztoszteront?

asked 2013-12-19 21:52:40 UTC

1

válasz

Szükség van-e a magas fehérjebevitelre az erő felépítéséhez, ha nem akar izmot adni?

asked 2015-12-16 11:28:18 UTC

2

válaszokat

Van-e tudományos elmélet az edzések megfelelő sorrendben való felépítésének hátterében?

asked 2011-03-02 04:26:56 UTC

5

válaszokat

Miért olyan nehéz újraindítani a futást, ha abbahagyja?

asked 2011-03-28 08:01:30 UTC

2

válaszokat

A kardió és a súlyzós edzés elkülönítése

asked 2013-01-02 20:06:47 UTC

3

válaszokat

Hízás - szénhidrát és fehérjék?

asked 2011-04-04 23:37:12 UTC

3

válaszokat

A magasság hatása a sportteljesítményre

asked 2014-06-18 00:21:44 UTC

5

válaszokat

Rossz az edzés után azonnal leülni?

asked 2011-03-02 04:51:38 UTC

2

válaszokat

Hatékony módszerek a helyreállítási idő csökkentésére

asked 2011-06-06 09:55:30 UTC

3

válaszokat

Kis felszerelések hasizomra

asked 2017-11-06 15:06:05 UTC

3

válaszokat

Edzési séma - teljes test vagy izomcsoportok szerint

asked 2013-08-08 18:27:13 UTC

3

válaszokat

hogyan mérjem a teljes erőnlétemet?

asked 2015-04-26 11:18:18 UTC

5

válaszokat

Ha egy gramm fehérjét izomjavításra használnak, akkor is biztosítja a szervezet számára a 4 kalóriát?

asked 2015-05-07 16:03:12 UTC

3

válaszokat

Hogyan kell egy fiatalnak edzeni a parkourra?

asked 2012-08-10 07:08:32 UTC

1

válasz

Van-e összefüggés az izomfájdalom és az izomhaladás között?

asked 2012-08-22 05:29:27 UTC

3

válaszokat

A "rángatózó" és a "lassan rángatózó" izmok tényleges tudományos kifejezések? Ha igen, hasznosak-e az erősítő edző számára?

asked 2011-03-30 02:14:55 UTC

1

válasz

A gyaloglás bemelegítés?

asked 2016-01-24 12:11:56 UTC

1

válasz

A mobilitási gyakorlatok a tünetet kezelik az ok helyett?

asked 2018-06-01 01:03:44 UTC

3

válaszokat

Milyen jó szakaszok segítenek a guggolásban?

asked 2012-01-20 22:52:09 UTC

2

válaszokat

feszítés utáni feszesség a hátsó lábizmokban

asked 2018-06-29 02:17:43 UTC

1

válasz

Elliptikus edző otthoni használatra: Aggodalom a zaj miatt

asked 2012-01-22 18:13:05 UTC

3

válaszokat

Hidegfürdő edzés után - helyreállítási technikák

asked 2011-03-12 15:44:27 UTC

1

válasz

Hogyan lehet megelőzni a laza bőrt, ha sokat fogyunk

asked 2013-02-02 00:02:55 UTC

3

válaszokat

Mit tehetek a súlygyarapodás érdekében?

asked 2011-05-25 15:37:59 UTC

2

válaszokat

Hogyan túllépjek egy edzőpályán 100 push-up kihívásért?

asked 2011-05-13 15:50:02 UTC

2

válaszokat

Miben különbözik az Arnold sajtó a szokásos súlyzópréstől?

asked 2013-03-26 08:48:48 UTC

3

válaszokat

Először kardiót vagy súlyt kell csinálni?

asked 2012-07-10 08:10:13 UTC

7

válaszokat

Komolyan gondolkodhatok abban, hogy nagyszerű formába kerülök, ha irodai munkám van?

asked 2013-02-28 12:42:33 UTC

2

válaszokat

Biztonságos aszfalton kocogni?

asked 2012-06-23 23:15:45 UTC

1

válasz

Túl későn fájok?

asked 2011-04-10 01:48:32 UTC

4

válaszokat

Army Run - Vonat hosszú és nehéz futásra

asked 2011-12-30 08:43:04 UTC

5

válaszokat

Milyen gyakorlatok alkotnák a minimális, teljes, általános fitnesz edzést?

asked 2012-12-10 07:06:57 UTC

1

válasz

Hogyan lehet az erő legegyszerűbben mérni?

asked 2013-01-21 17:20:04 UTC

2

válaszokat

hogyan lehet korrigálni az elülső nyak testtartását?

asked 2014-03-31 11:57:25 UTC

2

válaszokat

Fáradtan edzeni

asked 2012-03-01 22:43:20 UTC

2

válaszokat

Hogyan tudok különbséget tenni a jó szénhidrát és a rossz szénhidrát között?

asked 2011-03-02 05:27:24 UTC