Nagyon túlsúlyos férfi vagyok, 175 kg-os súlyomnál. Több mint egy évtizede vagyok ilyen súlyú. Elkezdtem egy új étkezési & edzésprogramot annak érdekében, hogy lefogyjak 185 fontból.
Egy dolog aggaszt, hogy sok olyan weboldalt és YouTube-videót láttam, amelyeken laza, lógó bőr látható. Tudok-e valamit tenni azért, hogy ez ne fordulhasson elő, amikor lefogyok?