Milyen veszélyeket rejt magában a nyílt vízi úszás télen? Mit tesz, hogy elkerülje őket?
Milyen veszélyeket rejt magában a nyílt vízi úszás télen? Mit tesz, hogy elkerülje őket?
Viselhet nedves vagy száraz ruhát. Amikor először kipróbálja, hajóval menjen magával, vagy ússzon nagyon a part közelében. Valószínűleg kapucnival, kesztyűre és csizmára van szüksége.
Ha védtelenül úszik hideg vízben, hipotermiát kaphat, az izmok lényegében abbahagyják a munkát és megfulladhatnak. Nagyon hideg vízben védelem nélkül úszni nem lehet elegendő testhőt termelni a testhőmérséklet fenntartásához.
A válasz annyira függ attól, hogy hol vagy. A Földközi-tenger, az Egyesült Államok délkeleti részén vagy Kalifornia déli részén tél nem okoz gondot. Tél a La Manche-csatornán vagy Seattle-ben nehézkes lenne. A nyíltvízi úszás, ahol élek, télen nem kellemes.
A száraz ruhában való úszás meghiúsítja a célt, ezért feltételezem, hogy nedvesruhás úszásról van szó. Elég hideg vízben pedig neoprén sapka kell. Ennél valamivel hidegebb, kesztyű és csizma is. Ha ez nem elég, ne tegye ezt hosszú ideig. Tényleg, ha annyira megfázik, hogy legalább fél órát nem tud bejutni, akkor nincs sok értelme a nedvesruha felhelyezésének, mondhatnám. Ez a küszöb valószínűleg valahol 12 és 15 ° C között van, attól függően, hogy milyen felszereltséggel és mennyire intenzíven úszik, hogy melegen maradjon.
Feltételezve, hogy távol tartja magát a hipotermiától, ami bármely szezonban hosszan tartó expozíció esetén potenciális probléma lehet, mindaddig, amíg a víz nem haladja meg a 30 ° C-ot, nem látom, hogy különösebb veszélyek lennének a szabadban vízi úszás, amelyek kizárólag a télre vonatkoznak Bármely évszakban vannak hullámok, áramlatok, csónakok, nehézkes a navigáció és így tovább.
Vannak olyan versenyek, ahol 25 méteres lyukat csinálnak a jégbe, és versenyeken vesznek részt, nedvesruhák nélkül, de szaunával a közelben, ha igazán belemerül a téli úszásba.
Ezenkívül valami hasonlót ajánlok, hogy látható maradjon: